遅漏とは？5つの原因と9つの克服方法！

遅漏とは？どんな症状？

遅漏ってどんな症状か、知っていますか？挿入してもなかなかイケずに、射精できない症状と思っていますよね？

では、あなたはオナニーならイケますか？

何でこんな質問をするかというと、あなたの症状が「遅漏ではない」可能性もあるからです。

オナニーでイケる：遅漏＝膣内射精障害

オナニーでイケる人は遅漏＝膣内射精障害といわれています。膣内だけで射精できないだけであって、射精機能自体には問題ないので、例えば妊娠したいのであれば、体外受精などの方法をとることもできます。

ひとまず安心してください。

実は近年は遅漏（膣内射精障害）で、泌尿器科に訪れることが多いので、実はかなり広まっている症状です。

オナニーでイケない：射精障害

オナニーでもイケない場合は、射精障害という非常に危険な状態です。射精は人間が気持ちよくなるためのものではなく、本来は子孫繁栄のための機能です。

そんな子孫繁栄の機能が障害を持っているのだから、大変ですね。

いや、子供なんていらないし、と思う人もいるかもしれませんが、射精の気持ちよさを味わえないのはさみしいですよね？どちらにしろ、問題ありですが、本記事では遅漏にフォーカスするので、射精障害について知りたい方は、こっちの記事を参照してください。

遅漏って実は女性に嫌われている

ところで、遅漏って女性にどう思われているのでしょうか？もしかしてこんなこと思っていませんか？

「早漏よりマシだろ」
「女は突かれ続けるんだから気持ちいいんでしょ？」

こんなことを思っていたら危険です。何となく、女性はちんこをずっと入れていてほしい、と思っている男性が多いようですが、そんなことはありませんよ。

では、具体的にどのくらい時間をかけられたSEXで、女性は「人生最高！」と感じることができるのだろうか。200人の回答から平均値は、前戯は18.2分、挿入は14.4分となった。

出典：http://joshi-spa.jp/7465

女性にとっての人生最高のセックスは挿入15分くらいといわれているんですね。15分が長いか短いかは、人それぞれ思うところがあると思いますが、遅漏だと30分とか1時間挿入している、なんてことありますよね～

実は長すぎるセックス（挿入）はこんな理由で嫌われてしまうんです。

●わたしの場合、ずっと挿入されてると、あそこが痛くなってしまうので、最後は彼に一人エッチをすすめます。
寂しくならないよう横でみてますよ。(20代前半、営業職)

出典：http://koigaku.machicon.jp/

あなたも経験ありませんか？

最初は気持ちよさそうにしていた彼女も、ピークを過ぎてからはだんだん「めんどくさそうな感じ」になってくること？

確かにセックスにおける挿入は大事なことですが、女性は男性のように明確に「イカなくても」満足感を感じます。男性が気持ちよくイク、ピークを合わせられることが女性とのセックスの満足度を上げるコツですね。

【女性の満足するセックスって？】

肉体的な絶頂にばかり男はフォーカスしてしまいますが、女性は「愛」を求めてセックスをしているんですね。

私も、彼女の気持ちよいポイントを突いて、彼女が絶頂に達したときに、残念ながらイケず・・・その後体位を変えて続けたものの彼女も「演技で喘いでいる」なんて経験をしてしまいました。

当時の彼女は、バックが好きなので、バックを多めにしていたのですが、私自身は正常位の方が好きで、気持ちよさを感じるポイントが違ったんですよね。

途中から彼女も私が正常位を好きだと気付き、積極的に正常位を行うようになりましたが、ピストン時の彼女の喘ぎ方はバックの方が上でしたが、セックス後の満足度が明らかに違いました。

満足度の違いは、彼女の機嫌で分かります。満足度が高いと、甘えてくる感じ・もしくはトークのテンションが高いのですが、満足度が低いと「プイッと」すぐに寝てしまうんですよね。

女性をイカせることだけがセックスの醍醐味ではなく、女性に愛を感じてもらうのがセックスです。忘れないようにしたいですね。

遅漏の原因

遅漏の症状、そして遅漏が嫌われる、ってことも分かったと思いますが、好きで遅漏になったわけではありませんよね？

じゃあ、なんで遅漏になっていまったのか、原因を見ていきましょう。

①床オナニー

床オナニーとは、床や布団などにペニスを押し付けて快感を得て射精するオナニーのことです。

やったことがない人でも、何となく想像がつくのではないでしょうか。

昔、昇り棒を上っていた時、ペニスが強く締め付けられることで、なんだか気持ちよくなってきたな、なんて経験をしたことはありませんか？

もしくは、布団にうつぶせに寝そべっていたら、なんだかペニスが何とも言えない快感に包まれた経験はありませんか？

床オナニーで得られる快感は、ピストン運動で得られる快感と違い、圧迫によるものなので、床オナニーになれてしまうと、セックスでいくらピストン運動をしても、気持ちよくなれない、という危険性があるんです。

床オナニーを常習的に行っていると、セックスに何の快感も得られず、遅漏になってしまう可能性があるんですね。

②足ピンオナニー

足ピンオナニーはあおむけの状態で寝そべってオナニーをすることを言います。

暇で寝転がっていたら、なんだかムラムラしてきたので、ちょっと抜いておくか、なんて考えたとき、立ち上がるのも面倒だし、妄想でそのまま抜いてしまったことありませんか？

特に高校生などの若い時なら、性欲旺盛なのでクラスの可愛い女の子や、グラビアアイドル、初恋の女の子、などおかずは豊富なので、すぐに抜けちゃいますよね？

射精自体は問題なくできるのですが、この状態でオナニーばかりしていると、実際にセックスをするときの体位は違うことで、セックスではイケなくなる、ということが起きてしまうんです。

③強グリップオナニー

オナニーに慣れてくると、だんだん自分の右手に力が入ってきて、締め付けを強くしてしまう、ってことありませんか？

最初のころは亀頭も刺激になれていないので、優しくなでるようなグリップをしていたものの、徐々に締め付けが強くなっていき、ちょっとした刺激ではイケなくなる、なんて可能性があります。

女性の膣の締め付けとは違う刺激、締め付け以上の刺激になれてしまうことが、遅漏の原因になってしまいます。

④高速ピストンオナニー

強い刺激を求めるために、グリップを強めるのではなく、右手の動きを高速にすることで快感を得ていませんか？

高速で刺激を与えることで、普段のセックスのピストン運動では快感を得られなくなり、遅漏になってしまいます。

⑤過激なAVの見過ぎ

AV飲みすぎも危険です。今の時代、ネットを使えばいくらでも自分の好きなシチュエーションのAVを見れるようになってしまいました。

昔は、AVを買うのも借りるのも、少しハードルがあるところもありましたし、情報も少なかったので、いろいろと考えてエロを求めたものです。

今は、女性の裸を見るのは本当に簡単で、ネットをちょっといじくっていれば、すぐに出てきますし、痴漢・コスプレ・レイプなど本当にやりたい放題の動画を見ることができます。

そんなAVになれてしまうと、普通のセックスの刺激では、性的興奮を得ることができなくなり、遅漏になる可能性があるんですね。

⑥パートナーとの仲が良すぎる

セックスはパートナーと二人でするもので、二人の関係性がセックスに影響を与えます。

仲がいいなら何の問題もない、と思うかもしれませんが、仲が良くなりすぎて「家族のような存在」になってしまうと、パートナーに対する性的興奮が低下してしまう、なんてこともあるんですね。

むしろ、家族に対してセックスをすることに「背徳感」を感じりもしてしまいます。

パートナーを愛しているのに、性的な興奮を得られないことにさらに罪悪感を感じて、セックスレスの原因にもなったりしてしまいますね。遅漏⇒セックスレスという悪循環にならないようにしたいです。

⑦厳しいしつけ

セックスとは二人の愛を確かめ合うもの、子孫を残すための自然な行為なのにもかかわらず、性的な欲求というのは「汚いものだ」という雰囲気がありますよね？

特に若いころは、エロイことを考える、女性の裸を見る、オナニーをする、ことはいけないことだ、と教えられてきていませんか？

明確に教わっていなくても、エロイことは悪いこと、もしくは頭の悪い人がすること、なんて刷り込まれていませんか？

子供のころの潜在意識に植え付けられた感情というのは、大人になってもなかなか変わるものではありません。そのため、セックスをしていると「なんだか悪いことをしている気分」になり、イマイチ性的興奮を得られない、という場合も遅漏を引き起こします。

⑧妊娠への恐怖

セックスは生殖行為なので子供ができてしまう可能性はあります。コンドームをしていたろころで、100%避妊できるというわけではありません。

そんな、子供ができてしまうんじゃないか、ということが頭をよぎり、セックスに対してある種の恐怖を生んでいる可能性があります。

「自分はまだ子供が欲しくない」
「子供が生まれても育てられる気がしない」

こんな感情が、セックス中に無意識に生まれ、なかなかイケない、っていうことを引き起こしている可能性もありますね。

私自身も、大学生の頃、コンドーム無しのセックスに気持ちよさを感じられませんでした。
「生」でセックスする方が一般的に気持ちが良い、といわれているものの、コンドームがない不安感から、イマイチ気分が乗り切れず、あまり気持ちよくなかったんですよね。

生で挿入することの期待感よりも、妊娠させてしまうかもしれない、という不安感の方が優っていたからでしょう。射精もイマイチで、出るには出たけど、爽快感がないセックスになってしまいましたね。

外に出そうという意識が高かったからかもしれません。

※良い子の皆さんはきちんと避妊しましょう。

⑨加齢

加齢によっても遅漏は引き起こされます。年齢を重ねると、どうしてもペニスの感度が下がってしまい、性的に気持ちよさを感じることができなくなってしまいます。

精力減退は仕方のないこと、といってしまえばそれまですが、栄養面の改善や筋力維持などで、加齢による精力減退を食い止めることも可能です。

男性の性欲のピークは25歳までといわれているので、それ以降は徐々に下がっていき、遅漏になる可能性も比例して上がっていきます。

遅漏の5つの対策

遅漏の原因が分かったところで、どんな対策を行えばよいでしょうか。

①オナニーを改善する

遅漏の原因をお伝えしてきましたが、オナニーが原因になっていることが本当に多いんです。と、なるとオナニー改善が遅漏解決の近道ですね。

遅漏に悩む「半数以上の方」はオナニーに問題がある、といわれているんですよ。

【誤ったオナニーのおさらい】

このようなオナニーライフを送っていたとしたら今すぐやめましょう。じゃあ、どんなオナニーをするのがいいの？と思いますよね？

オナホがおすすめ

おすすめなのは「オナホを使ったオナニー」です。

オナホとはオナホールで女性器の形を模したものですね。有名どころだと「TENGA」です。

オナホを使うなんて恥ずかしいな、と思うかもしれませんが、オナホの技術は素晴らしく、女性の膣をうまく再現しています。膣内の感触と似ているので、膣内で射精する訓練をするのに持って来いというわけですよ。

どんなことでも、うまくできないものは「訓練」を必要とします。セックスだって例外ではありません。

慣れや技術によって、うまくなることは大いにあるので、オナニーの際は是非「オナホ」を使って、女性の膣の中でイケる感覚を身につけましょう。

コンドームを使ったオナニー

コンドームを利用したオナニーも有効です。ぶちまけた精液をティッシュで回収する手間がなくなるので楽ですね。

コンドーム自体にも潤滑油自体は入っていますが、できればより膣内の感触に近づけるために、ぬめりの良いものをコンドーム内に入れてあげましょう。ローションなどを入れてあげるといいですね。

勃起したペニスにコンドームを装着したら、ゆっくりと締め付けすぎずに、こすってあげましょう。圧迫するのではなく、ピストン運動のような軽い摩擦の感触でこすってあげてくださいね。

道具無しのオナニー

オナホには抵抗があるな、と思うなら普通のオナニーで慣れていきましょう。

でも、普通のオナニーっていったい何？って思いますよね？

男同士で下ネタトークをしていても、オナニーの詳しいやり方、手の動き、までは話題に上がらないかもしれません。せいぜい、どんな「おかず」トークレベルかもしれませね。

遅漏を改善したいなら、オナホと共通で「女性の膣」でイケるイメージ近いオナニーが良いです。

• 女性に挿入する正常位の体制
• ペニスを押しつぶすのではなく包み込むグリップ
• ピストン運動はセックスをしているときと同じくらいのスピード
• 膣内の感触を再現するためにローション・オイルなどを利用するのも可

全てを実施するのが難しい場合、どれか一つでも取り入れながら、じっくりとオナニーにトライしてみてください。押しつぶさず、挿入しているイメージをしながら、丁寧にこすってあげましょうね。

②オナニー禁止する

即効性のある効果としては、やはり精液をためてあげることです。禁欲1週間続ければ、セックス時の遅漏はかなり改善されるはずです。

「毎日セックスするから無理」
「遅漏だけど性欲があるから無理」

って思うかもしれませんが、遅漏によって悩んでいるのはあなただけではありません。大切な彼女も、遅漏によって悲しい思いをしているんですよ？

毎日セックスしていたり、毎日とは言わなくても2日～3日に1回セックスをしているなら、セックス以外のオナニーを禁止してみてください。いつもよりペニスが気持ちよさを感じるはずです。

ペニスが気持ちよく感じれば、遅漏は改善されるので、禁欲に挑戦してセックスするのは、挑戦してみる価値ありです。

ただし、根本的な解決ではないので、注意しましょう。

③バックでセックスする

もしもあなたの遅漏が「パートナーとの仲が良すぎる」「家族のようにしか思えない」などの心因性のものであれば、バックでセックスすることで解決する可能性があります。

何故バックなのかというと

• パートナーの顔が見えないので罪悪感を感じにくい
• 顔を見ないことで背徳感を感じにくい

顔の効果は本当に大きくて、顔を見ないだけで、罪悪感や背徳感を感じにくくなります。パートナーと仲が良すぎると、家族としてしか見えず、セックスに嫌悪感を抱くことも出てきます。

でも、顔を見なければ、多少その感情が和らぎませんか？

顔を見ていると「喘いでいる姿が逆に申し訳なく見えてくる」なんてこともありますが、見えなければかなり薄れます。

④コスプレでセックスする

コスプレでセックスするなんて、バカらしい、と思ったかもしれませんが、意外と効果があるんです。

実際に、遅漏で悩む不妊治療のカップルに実践してもらったら、妊娠に成功した、という事例もあるそうですよ。

もしもパートナーとのセックスにマンネリ化してきて、イマイチ興奮を高められない、というのであれば、コスプレを導入すると、あっさり解決する場合もあります。

私も、なんだかんだで女子高生の制服が好きで、コスプレしてもらいますからね（笑）
※女子高生コスプレは年齢によるかもしれませんが・・・

⑤風俗に行く

風俗で女性の前で射精するトレーニングをするのも有効かもしれません。もちろん、彼女や奥さん、セフレでも構いません。

「妊娠に対する恐怖」
「性的なことへ嫌悪感」

を抱いている場合、女性の前で射精することに「メンタルブロック」ができてしまっているかもしれません。

女性の前で射精することになれることで、遅漏改善する可能性はあるので、風俗を活用するのも大いにありですね。

お金を払ってしまえば、罪悪感なども薄れる場合もあります。お金を払った対価として、射精させてもらっているのだ、という自分への言い訳ができると、案外あっさりと射精できてしまうってこともありますからね。

まとめ

遅漏の原因・対策をまとめてきましたが、あなたの遅漏の原因は見つかりましたか？原因に合った対策を行うことで、遅漏は改善できるので、頑張りましょう！