ぎんぎん先生ぎんぎん先生

最近、精力の衰えが気になってきていてマカのサプリ・精力剤を試したいと悩んでいますよね?

でも、どのマカサプリ・精力剤が本当に効果があるのか、分かりません。。。

そんな悩める「あなた」に「精力剤50種類以上飲み比べたぎんぎん先生」がランキング形式でお伝えします!

男性向けマカサプリ・精力剤おすすめランキング!

rank1_aマカエンペラー

マカエンペラー
値段 内容量 おすすめ度
7,300円 90粒 4.5点

Point

マカエンペラーは精力剤の王様「マカ」だけでなくシトルリンとクラチャイダムを同時に摂取できるサプリ・精力剤です。マカにはアミノ酸が18種類も含まれている上に、クラチャイダムとシトルリンを同時摂取することで19種類(全20種類)を補給できてしまうんですよ。

さらに、マカにはセックスミネラルといわれる亜鉛も豊富に含まれているため、男性ホルモン(テストステロン)の改善も見込めます。

そして何よりもマカエンペラーの最大の魅力は「明日花キララ」!明日花キララからおすすめされては、買わないわけにはいきません(笑)

レビューの続きを見る

rank2_aマカDX

マカDX
値段 内容量 おすすめ度
1,080円 60粒 4.5点

Point

マカDXはマカ+黒ニンニク+亜鉛というコンボ商品です。黒ニンニクにはスタミナアップ効果が期待できるため、最近体力が落ちてきたなという人には、マカ+黒ニンニクのマカDXがおすすめですね。

もちろん、マカ自体の精力への効果とセックスミネラル亜鉛も配合されているため、体力だけなく精力アップも期待できます。

マカDXは1,080円という低価格で購入できることも魅力の一つで、初めてマカサプリ・精力剤を飲んでみるという人におすすめできますね。

レビューの続きを見てみる

rank3_aマカ&クラチャイダム12000

マカ&クラチャイダム12000
値段 内容量 おすすめ度
1,070円 60粒 4.5点

Point

マカ&クラチャイダム12000はマカとクラチャイダムという精力剤には欠かせない2大成分をふんだんに使ったマカサプリ・精力剤です。

その他、赤まむしも入っていて、マカとクラチャイダムのアミノ酸に加えて、これでもかというくらいアミノ酸を豊富に含んでいるのが特徴ですね。

マカ&クラチャイダム12000も1,070円という低価格で購入することができるため、初めての方に優しいサプリ・精力剤となっています。

レビューの続きを見る

男性向けマカサプリ・精力剤選びのポイント

  1. マカの品質(有機JAS認定など)が優れていること
  2. マカの含有量が豊富なこと
  3. マカの効果を倍増させる成分が一緒に含まれていること

男性向けのマカサプリ選びで最も重要なことはやはり品質面ですね。マカサプリ・精力剤って何だか最初は手を出しにくい商品なので品質がしっかりしていないと、安心して飲めたものじゃありません。

また、サプリ・精力剤の中には「マカ」と大々的に広告を打ちながらもマカなんてほとんど入っていない商品もたくさんあります。マカが主原料かどうかは「成分・原材料の先頭(前の方)に書かれているか」を確認すればわかるので、購入前に是非チェックしてみてください。

あとは、マカだけだと効果が存分に発揮できない可能性があるので、マカと一緒に相乗効果が見込める成分が入っているかも大事ですね。「クラチャイダム・トンカットアリ・亜鉛・シトルリン・アルギニン」などの成分が一緒に入っていると、効果倍増が見込めます。

男性向けマカサプリ・精力剤No1の決め手は?

マカエンペラー

マカエンペラーが何でNo1なのでしょうか。

  1. 有機JAS認定済みの高品質マカ&GMP工場(薬の製造許可工場)と品質が抜群
  2. マカが豊富に含まれているため効果が期待できる
  3. マカだけでなくシトルリン・亜鉛が入っているため総合力が高い

マカエンペラーの最大の特徴は「有機JAS認定を受けているマカを利用している」というところです。有機JAS認定は厚生労働省が化学肥料や農薬を利用せずに作られたマカであるということを証明してくれている、ということですからね。

マカサプリ・精力剤は毎日飲み続けるものなので、品質第一で購入するのが安心安全なマカサプリ・精力剤の選び方です。

男性向けマカサプリ・精力剤の効果

マカ

マカは南米ペルー原産の植物で一部ではパーフェクトフードとも呼ばれるほど、滋養強壮・精力に良いといわれています。枯れた花にマカを与えるとよみがえるなんて言う都市伝説まであるくらいですからね。

では、どんな効果があるのか?

【代表的な効果】

  • 豊富なアルギニンによる勃起力の向上
  • 豊富なアミノ酸による免疫力・体力向上
  • 亜鉛・ミネラルによるテストステロンの上昇

これらの効果が期待できるのは豊富な栄養素のおかげです。どんな栄養が含まれているのでしょうか。

マカに含まれる栄養

役割
アミノ酸 アルギニン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、チロシン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、スレオニン、アスパラギン酸、トリプトファン、シスチン
ミネラル ナトリウム、リン、鉄、カルシウム、カリウム、マグネシウム、銅、亜鉛、マンガン

マカサプリ・精力剤が精力アップに効果的なのはアルギニンのおかげ!?

マカサプリ・精力剤は精力の中でも特に勃起力に効果を発揮します。勃起力に効果的なのは、アルギニンのおかげなんですよ。じゃあ、アルギニンがどんなメカニズムで勃起力を高めてくれるのでしょうか。

アルギニンの重要性はNO(一酸化窒素)を生産することで血管拡張し、勃起に必要なペニスへの血液流入量を多くしてくれることです。勃起は海綿体(血管の集合体のようなもの)に血液がたくさん集まって発生している現象ですからね。

【勃起のメカニズム】
勃起のメカニズム

勃起には必ずNO(一酸化窒素)の生産が必要で、NO(一酸化窒素)の生産にはアルギニンが必要なんです。ED・中折れに悩んだらまずアルギニンですね!

もちろん、アルギニン以外にも男性機能全般を高める男性ホルモン(テストステロン)の分泌量をアップさせる亜鉛も重要ですが、アルギニンほどの重要性はありません。

男性向けマカサプリ・精力剤への妊娠・妊活への効果

男性向けマカサプリ・精力剤を使うことで妊活がスムーズになることも期待できますね。

  • 勃起力が高まり妊活(セックス)の不満がなくなる・満足度が上がる
  • 亜鉛摂取効果でテストステロン分泌量が上がり精子が元気になる
  • アルギニンは精子の原材料(8割)なので精子の運動率が上がる

男性の妊活というと「精子」にばかり注目が集まりやすいですが、もっと怖いのは妊活ストレスによるEDです。妊活を行っていると、タイミング法(排卵日に合わせて射精する)でセックスするのが主流となっているため、男性はセックスする日を決められています。

タイミング法もすんなりうまくいけばストレスにはならないのですが、いつまでたってもうまくいかないと「種馬のような感覚」になり、次第にセックスが嫌になってしまいます。セックスの楽しみがなくなれば、男性の息子はナイーブなので勃起しない状態となり・・・そのままセックスレスから離婚ということだってあり得るんです。

もちろん、マカは精子にも良いのは間違えありませんが、セックスの悦びも取り戻せるため、妊活には良い成分ですね。

薬局などで販売されているDHCマカサプリでは効果ない?

DHCマカ

マカサプリというとDHCからも販売されているDHCマカ粒が気になるかもしれませんね。実際、私も利用してみたことがあります。

が・・・体感的には効果を感じられませんでした。

あくまでも私個人が効果を感じられなかっただけなので、絶対に効果がないとは言い切れませんが、自信を持っておすすめすることはできません。

男性向けマカサプリ・精力剤の効果的な飲み方・飲むタイミング

マカサプリ・精力剤を効果的に飲む最大の秘訣は「毎日摂取」です。

【私が毎日実践している飲み方】

  • 毎日商品に決められた量を飲む
  • 1日2回~3回 朝・昼・晩に飲む
  • 食後に水とともに飲む

基本的には決められた量を1日2回~3回に分けて飲むだけです。1日の摂取量を守るのは当然なのですが、複数回に分けるのは「一度に過剰摂取して栄養が吸収しきれないのを防ぐため」です。

また、食後に飲んでいるのは胃があれるのを防ぐためですね。一部では食前に飲んだ方が栄養吸収効率が良いため効果的という意見もありますが、食前に飲むとサプリが胃に入ったことで胃液の分泌が発生します。

サプリはとても小さいので胃液が分泌されると胃の中がダイレクトに胃液に攻撃されてしまい、胃があれる可能性があるんですよ。胃液の分泌量は個人差があるため、食前に飲んでも胃があれないのであれば、食前でもOKです。

マカ精力剤・サプリに副作用はない?

マカは精力剤に良く利用される成分なので、副作用があるのではないかと心配するかもしれませんが、クラチャイダム自体に副作用の心配はありません。マカに副作用がある場合、サプリなどに利用することが法律で禁じられるので心配しないでください。

ただし、1日の摂取量は必ず守らないといけません。1日の摂取量が守れないなら、過剰摂取による体調不良の可能性は否定できません。