なえなえ君なえなえ君

精力剤飲むならやっぱり効果的に飲みたいです!

いつ飲むのが良くて・いつだとダメとか、効果のない飲み方とかあるんですか?


ぎんぎん先生ぎんぎん先生

精力剤の飲み方は、決まりがあるわけじゃないけど、失敗すると意味がなくなってしまうよ!

高いお金を出して購入したからには、効果的な飲み方で飲みたいよね?詳しく解説するから参考にしてね!


精力剤の効果的な飲み方

飲み方
精力剤の効果的な飲み方は、とても基本的なことを繰り返すことです。

【守ること】

  • 精力剤の摂取量を守る
  • 精力剤を毎日飲む
  • 精力剤を複数回に分けて飲む

とても簡単に感じましたよね?それぞれ、理由があるので説明していきますね!

効果的な精力剤を探してみる

精力剤の摂取量を守る

精力剤の飲み方に決まりはないものの、過剰摂取による副作用の危険性はあります。もちろん、摂取量を守っていれば過剰摂取になり副作用を恐れることはないのですが・・・効果を早く出したいからといって、たくさん飲むと危険なんですよ。

精力剤に含まれている代表的な原材料を過剰摂取した場合の危険性・副作用を簡単にまとめた表が以下です。

原材料 危険度 症状
アルギニン 2点 頭痛・動悸・下痢・腹痛・肝臓機能低下など
シトルリン 2点 頭痛・動悸・下痢・腹痛・肝臓機能低下など
亜鉛 3点 下痢、腹痛、頭痛など
マカ 2点 頭痛・動悸・下痢・腹痛・肝臓機能低下など
クラチャイダム 2点 頭痛・動悸・下痢・腹痛・肝臓機能低下など

代表的な原材料以外は、精力剤に多く含まれていないので過剰摂取の危険性を心配する必要はありません。主原料だけ気にすればOKです。

例えば「マカ○○」とかだったら、トンカットアリとかが含まれていても「マカの過剰摂取だけ」気にすればよいということですね。

参考:精力剤の過剰摂取による副作用について

摂取量を守るのは精力剤の効果を最大限に発揮する・・・というよりは体を守るためと考えた方が良いですね。

精力剤を毎日飲む

精力剤は基本的に飲んですぐに効果を得られるものではありません。精力アップに効果的な栄養を補給することで、徐々に体質が改善していき精力アップや滋養強壮効果を発揮してくれるんですよ。

原材料 効果
アルギニン 勃起力の回復・精子の生産性向上など
シトルリン 勃起力の回復など
亜鉛 男性ホルモン(テストステロン)の分泌量アップ・精子の運動率向上など
マカ 勃起力・精子の生産・運動率向上など
クラチャイダム 勃起力・精子の生産・運動率向上など

これらの効果は、基本的に栄養補給で得られる効果です。栄養補給は積み重ねでしか効果を発揮できないので、絶対に毎日続けないといけませんよ。

例えば、筋トレ&プロテインのゴールデンコンボを思い出してみてください。例え、1週間ジムに通って筋トレを行っても、すぐに肉体の変化って現れませんよね?1ヶ月・・・2ヶ月・・・3ヶ月・・・くらい続けてやっと効果を得られるものです。

ダイエットも一緒です。TVなどでは、極端なおデブさんが合宿などで一気に痩せる姿や、ライザップで徹底的にトレーニングして痩せる姿が話題になりますが、基本的にはダイエットサプリとかを飲んだって、すぐに痩せるわけではないですよね?

筋トレもダイエットも精力アップも同じです。日々の継続が重要なんです。

精力アップの場合は精力剤を毎日飲むだけでも効果を感じられるので、筋トレやダイエットに比べて簡単なのは魅力的ですけどね。栄養の偏りが、精力減退の一番の原因だからですよ。

精力剤を複数回に分けて飲む

精力剤の摂取量は商品によって様々ですが、摂取量を守れば1度に飲んでもよいというわけではありません。1度に摂取すると精力剤に入っている栄養が吸収しきれずに無駄になってしまいます。

例えば、栄養ドリンクやエナジードリンクを飲んだ時を思い出してみてください。

「飲んだ後の尿が異常に黄色くなっていましたよね?」

尿が黄色いのはエナジードリンクから摂取した栄養が多すぎて吸収できずに、尿と一緒に排出されてしまっている証拠です。エナジードリンクは、タウリンなどいかにも「体に効きそうな栄養をたくさん」配合してインパクト重視の宣伝をしていますが、吸収しきれていないので実は体にとってさほど意味がないんです。

体に吸収しきれない栄養は無駄なものになってしまうので、精力剤を出来るだけ細目に分けて飲むのが重要なんですよ。

精力剤の飲むタイミング

タイミング
精力剤を飲むタイミングについては、2つの検討しなければならないポイントがありますね。

【検討ポイント】

  • 朝昼晩のいつのタイミングに飲むか
  • 食前と食後のどのタイミングに飲むか

それぞれを詳しく解説していきますね。

精力剤は朝昼晩のどこで飲むのが効果的か?

精力剤はいつ飲んでも効果を得られるものではあるものの、やっぱり適したタイミングというのは存在します。

評価 特徴
寝ている間に新陳代謝が行われ栄養がなくなっているため、精力剤の栄養吸収が良い状態
食事を摂取して体に栄養が足りているので、精力剤の栄養吸収があまり良くない
夜は睡眠中の新陳代謝に必要な栄養を蓄えておくのに良く、精力剤の効果が期待できる
寝る前 就寝中の新陳代謝に必要な栄養を直前に補給できるので、精力剤の効果がかなり期待できる

一番おすすめなのは朝と夜(寝る前)に飲むことですね。体の中に栄養があまり足りていないタイミングに飲んだり、新陳代謝が活発な寝ている間に精力剤の栄養を体にとどめて置けることを意識しておくとよいですよ。

精力剤は食前と食後のどちらに飲むのが効果的か?

精力剤を食前に飲むのか、食後に飲むのかも迷うところですよね?実はどちらが良いというのはなくて、それぞれ特徴があるんです。

特徴
食前 食事による栄養補給がされていないので精力剤の栄養を吸収しやすい。ただし、精力剤によって胃が荒れる可能性あり。
食後 食事により栄養補給がされているので精力剤の栄養吸収効率が悪い。ただし、胃には優しいので安心して飲める。

精力剤の効果だけのことを考えるなら、食前の方が効率的です。体に栄養が足りていない状態の方が吸収しやすくなっているからですね。ただ、食前に飲むことで胃が荒れる可能性があるので注意したいですね。

精力剤のカプセルが胃の中に入ることで、胃酸が分泌されてしまい胃を傷つける可能性があるからです。胃の中にカプセルしかない状態なのに胃酸が分泌されると、胃をダイレクトに胃酸が攻撃して、胃が弱ってしまうんですね。

もちろん、食前に飲んでも胃の調子がおかしくならない人もいるので、体質によって違います。食前に飲んでみて、何ともなければ食前に飲んでみてもよいかもしれません。

ちなみに、薬を食後に飲むようにといわれるのは、同じ理由です。薬の場合は念のため食後に飲んで胃酸による胃への負担を避けるようにしているんですね。

精力剤の効果的飲み方のおさらい

ポイントだけおさらいしておきましょう。

  • 精力剤の摂取量は守る
  • 毎日精力剤を飲み続ける
  • 朝と夜に精力剤を飲むのがおすすめ
  • 食前に飲んで胃の調子が悪くなければ食前に飲む
  • 胃が弱かったり食前に飲んで胃の調子が悪くなれば食後に飲む

これだけ守れば、精力剤の飲み方は完璧です。

精力剤の飲み方は完璧でも効果を得られないことも・・・

精力剤の飲み方がちゃんとできていても、精力剤の効果が出ないことがあります。

「精力剤選びに失敗すると効果がないものをつかまされるから」

実際に私は50種類以上も精力剤を試しましたが8割くらいは効果のない精力剤でしたからね(笑)

50種類も試さずに効果的な精力剤を探してみる

まとめ

なえなえ君なえなえ君

精力剤の飲み方も、実はいろいろなあるんですね。

僕も面倒でいっぺんに飲んだりしてたので、反省です。


ぎんぎん先生ぎんぎん先生

精力剤の飲み方には決まりがないだけに、効果的な飲み方ができてない人も多いからね。

効果を最大限に発揮できるような飲み方をしたいね!